鸡胸肉、黄瓜、生姜、大蒜头、葱
鸡胸肉洗后放入凉水锅里,放入葱段、姜片
开盖烧,水开后用勺子把上面的浮沫撇干净,然后盖上锅盖转中小火煮15分钟
把放凉的鸡肉撕成丝,黄瓜切丝,葱、蒜切碎
黄瓜丝用少许盐腌10分钟,去掉腌渍的水
把所有的食材放在一起 锅中放油,油烧热后泼在上面拌匀
放入熟花生碎 开吃吧~
油一定要烧热再泼 这样会更香的 (如果不放辣椒面可以直接放芝麻油 也好吃的) 喜欢酸辣口味的可以多放点辣椒面和醋 炎炎夏日吃着更爽口哦