五年级小学生的午餐6月

作者： 白姐儿a

用料

• 果蔬优质蛋白 1

五年级小学生的午餐6月的做法步骤

步骤 1

6.2 蒜炒有机空心菜，鸡蛋虾滑，白切牛腱子肉，米饭～昨晚吃剩的榴莲冷冻了、小番茄

步骤 2

6.6 韭菜炒花蛤肉，毛豆炒榨菜，荷包蛋，米饭，阳光葡萄

步骤 3

6.7 蒜炒带豆，清蒸海鱼（刚钓上来的），白灼虾，瘦肉汤，地瓜米饭山，竹两个

步骤 4

6.8 圆椒炒澳洲雪花牛肉，咸菜青占鱼，油麦菜，丝瓜豆腐鸡虾仁鸡蛋汤，山竹三个，米饭

步骤 5

6.10 青菜，香煎新鲜小青占鱼，蒸黑猪肉饼，米饭，黄瓜

展开全部

步骤 6

步骤 6

6.13 大雨天 油豆腐烤肉，西红柿鸡蛋，炒西葫芦 燕麦米饭，纽扣蟠桃两粒 （家里常年备着普罗旺斯西红柿，下雨天不方便买菜等情况，安排西红柿炒鸡蛋）

步骤 7

6.15 酸炒土豆丝，五香鹌鹑蛋，蒸鸦片鱼，虾仁豆干炒芹菜，米饭小香薯，羊角蜜纽扣蟠桃 今天重感冒的我眼泪鼻涕喷嚏，爸爸再三叮嘱我带着口罩去送餐！

步骤 8

6.16

菜谱创建时间：2022-06-02 10:52:22