低脂纯素-杂蔬糙米意面

作者： 圆融zlp

用料

• 糙米意面 100克
• 胡萝卜🥕 1根
• 干木耳 5克
• 营养酵母 适量
• 松茸鲜 适量
• 粉盐 适量
• 柠檬🍋 适量
• 咖喱粉 适量

低脂纯素-杂蔬糙米意面的做法步骤

步骤 1

1.糙米意面提前浸泡 2.木耳提前浸泡 3.胡萝卜刨丝 4.开水烧开先把木耳煮3-5分钟，以次放入胡萝卜丝焯水10来秒即可，沥干倒入盘子打底。 5.糙米意面煮煮熟，沥干倒入胡萝卜木耳上面。

步骤 2

洒点营养酵母

步骤 3

把柠檬🍋汁挤在意面上面，同时倒入提前准备好的南瓜泥，加适量粉盐、松茸鲜、咖喱粉拌匀既可。

步骤 4

成品 满满一大盘我全部消灭干净😋

步骤 5

挤了汁液的柠檬🍋加点枸杞红枣泡水

菜谱创建时间：2022-05-30 19:20:12