番茄牛肉酱玉米饭团

作者： 可妈家辅食烘培

自制番茄牛肉拌酱 配料只有黄牛肉+纯番茄罐头+番茄原汁+洋葱和简单的盐糖调味，没有更多其他乱七八糟的东西，简单的材料，不简单的味道 #融合浓缩成酱# 酸酸甜甜，夏天拌饭拌面绝绝子

用料

• 番茄牛肉拌酱（自制） 2勺
• 藜麦米饭 1碗
• 甜玉米粒 适量
• 熟白芝麻 适量
• 黑胡椒 一丢丢
• 低盐酱油（千禾有机） 适量
• 盐 一丢丢

番茄牛肉酱玉米饭团的做法步骤

步骤 1

准备好食材，玉米粒我用的是这款甜玉米，也可以用生的玉米蒸熟后剥少许颗粒下来

步骤 2

藜麦杂粮米饭蒸好后，舀2勺番茄牛肉酱

步骤 3

加入少许甜玉米粒

步骤 4

撒上熟白芝麻、黑胡椒、低盐酱油、少许盐

步骤 5

搅拌均匀后用模具造型，压紧一点就不会松散

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步骤 6

步骤 6

没有模具的可以用保鲜膜造型，参考图7.8.9，先用保鲜膜把饭团包起来，然后用手捏成三角形状的饭团🍙

步骤 7

手捏饭团🍙

步骤 8

手捏饭团🍙成型，也可以直接做成一个圆形

番茄牛肉酱玉米饭团的小贴士

番茄牛肉拌酱可售卖可快递 ➕ Ｗ：yc20100114

菜谱创建时间：2022-05-30 14:18:35