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鸡腿空气炸锅减脂期也能吃!

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作者: q1105
超级方便简单!且低卡! 味道不输KFC!

用料

鸡腿空气炸锅减脂期也能吃!的做法步骤

步骤 1

三只腿!

步骤 2

去皮,划上几刀方便入味 (不介意的可以不去,带着皮更好吃其实,直接划几刀)

步骤 3

在温水中加点盐,泡出血水(腥味来源!) 大概泡个十五分钟就行

步骤 4

加入腌料,冰箱冷藏腌制过夜更入味!

步骤 5

依次裹上生粉、鸡蛋、面包糠放入空气炸锅就行

菜谱创建时间:2022-05-28 18:34:33
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