蒜香荷兰豆

作者： 我家小眯

用料

• 蒜末 四瓣
• 耗油 半勺
• 盐 适量
• 鸡精 适量
• 荷兰豆

蒜香荷兰豆的做法步骤

步骤 1

荷兰豆洗净后摘去两段长丝

步骤 2

起锅烧水，水开后加入少许盐和食用油，放入荷兰豆焯水一分钟，捞出冲凉控水

步骤 3

起锅烧油，油热放入蒜末炸香，接着放入荷兰豆翻炒。加入耗油，大火翻炒均匀。加入盐，鸡精出锅

菜谱创建时间：2022-05-26 23:34:04