燕麦片的灵魂吃法

作者： 本无尘

被封了整整三个月，吃排列组合的盒饭都要吃吐了。在网上买了两包燕麦片吃吃，按照Sunny姐的菜谱组合了一下，没想到超！级！好！吃！

用料

• Nutri-Brex燕麦片 灵魂！
• 酸奶或牛奶 适量
• 花生酱 灵魂！
• 葡萄干 可选
• 鸡蛋 可选
• 水果 可选
• 盐 也算是灵魂

燕麦片的灵魂吃法的做法步骤

步骤 1

一定要用这个麦片！相信我这是灵魂之一！不是广告！！！

步骤 2

这一步可以加点你想加的，比如我加了点别的大燕麦片、葡萄干、巧克力和可可粉，也可以什么都不加。

步骤 3

酸奶版：一块我用了100克酸奶，两块就是200克，都是有糖的。静置半小时以上，你会发现水分都被吸收了，剩下的简直像奶酪一样！拌一拌已经软化的燕麦片，甜甜的超好吃！

步骤 4

这里是灵魂之一！拌开之后里面有脆脆的没软化的，加点花生酱拌一拌！简直跟花生酱威化一个味道！特别香！！！

步骤 5

这时候还可以加点你喜欢的，水果啊鸡蛋啊，要是再来盘青菜就是完美的一餐啦！

展开全部

步骤 6

步骤 6

牛奶版本：酸奶换成牛奶，花生酱不要变！再来点盐！真的超好吃！

燕麦片的灵魂吃法的小贴士

没有！这里面的三大灵魂：没软化的脆脆燕麦、花生酱和盐（牛奶版本）！

菜谱创建时间：2022-05-26 18:20:17