猪肉泡两小时除尽血水,放入锅中开盖中小火加热,水开后撇掉浮沫煮五分钟。
葱姜八角的量如图
将五花肉码在锅里小火煎至出油
煎成如图即可
排骨如图不用煎
【炒糖色】冷油放黄冰糖下锅,最小火加热
不停搅拌直到有大的气泡浮起(如图)
再搅拌两下后即可
加入所有的肉炒匀,让每块肉均匀裹上糖色
加入香料A炒香
加入所有炒料B和热水转移到高压锅中,大火上汽后小火煮23分钟。
煮几个鸡蛋剥壳
土豆削皮泡在水里
可以根据自己口味在锅里加煮鸡蛋、土豆、白菜、粉条等,用肉汤烩一下。(一般来说我只炖土豆,或者只加白菜粉条,不会全部放)
1.中小火焯肉是为了更好的去除肉里的杂质。 2.煎五花肉可以逼出肉里的油分,排骨不煎是为了更好的口感(煎完会柴) 3盐的分量按照每一斤肉一勺盐的比例来放。我放的粗盐,不咸而且炖出来的肉更香。如果放细盐,可以减量。