夏日减肥餐

作者： 可爱豆的饲养员

减肥30斤后第一次吃减脂餐 因为还想减10斤 但是发现好难啊 以为减脂餐都很难吃结果发现很美味 希望以后每天晚上吃一顿减脂餐😂

用料

• 鸡蛋 个
• 胡萝卜 根
• 盐 克
• 黄瓜
• 虾仁
• 豌豆
• 醋
• 辣椒油
• 0脂沙拉酱（可不加）
• 芝麻
• 蒜末

夏日减肥餐的做法步骤

步骤 1

豌豆胡萝卜焯水煮熟 鸡蛋煮熟切开 黄瓜削皮切开 虾仁煮熟

步骤 2

醋 盐 蒜末 芝麻搅拌均匀后浇入辣椒油 淋到准备好的菜上面 可以加点低脂沙拉酱

菜谱创建时间：2022-05-25 19:10:16