健康的蒸菜

作者： wxy妈妈

万物皆可蒸！！！

用料

• 生菜 3颗
• 普通面粉 适量
• 杂粮 少量（任意杂粮）
• 大蒜 1瓣

健康的蒸菜的做法步骤

步骤 1

生菜洗净、控干水分

步骤 2

挨刀切成条状

步骤 3

倒入少量杂粮面，搅拌均匀；再倒入适量普通面粉，图片上是加的杂粮面，加了普通面粉后忘了拍图

步骤 4

面粉看着加，最后成这样就可以了

步骤 5

水开上锅蒸15分钟

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步骤 6

步骤 6

一瓣蒜捣成蒜泥

步骤 7

泼热油后，加入生抽、醋、盐

步骤 8

浇在生菜上，美味（任何蒸菜只要浇上蒜辣椒）

健康的蒸菜的小贴士

蒸菜我没有放任何调味料，只加了面粉，最后在蒜辣椒里加点盐。做饭这件事，一个人一个样，同样的食材、调味料，十个人能做出十种口味来，所以大家可以自由发挥

菜谱创建时间：2022-05-24 22:52:58