料备好(竹笋是之前水煮处理后放冰箱冷冻过的,如果是新鲜竹笋,如下操作)
新鲜竹笋切片后焯水,加适量盐去除苦涩味,水沸腾后继续3分钟即可,捞起备用
五花肉焯水,加料酒和大葱,去腥后(水沸腾2分钟左右就可以捞)捞起备用
待油锅冒烟时放入冰糖,炒出糖色后加入姜蒜小米辣和青椒,炒出香味时倒入五花肉,翻炒至糖色覆盖均匀
加生抽,老抽,料酒,翻炒30秒
倒入竹笋,翻炒至糖色覆盖均匀,大概1分钟就可以了
加温水淹没五花肉和竹笋,有条件可以加香叶,八角,小茴香,中火35分钟
期间揭开锅盖看看水是否烧干,如果不够上色,可以再加点老抽。尝尝味道,加适量盐
大火收汁,撒上葱花,一盘香喷喷的竹笋五花肉就出锅啦!
一定要尝试吃后再酌量放盐,不然就会很咸。