苏泊尔破壁机食谱

作者： Mi制

这款又便宜又好用还能拆洗

用料

• 1⃣️鹰嘴豆豆浆（加味） 35克（泡发后）
• 2⃣️肝脏排毒果昔 火龙果1个，大香蕉1个，冷冻野生蓝莓120克，橙子1

苏泊尔破壁机食谱的做法步骤

步骤 1

1⃣️加味鹰嘴豆豆浆 我是用茯苓薏米水替代的水。 （想要饱腹感可以把薏米仁也加一部分进去，但是口感会糙一点。）

步骤 2

放入泡发后的鹰嘴豆35克（萌芽最佳），薏米水加到400毫升水位

步骤 3

设置浓豆浆模式30分钟，最后10分钟会开始间歇性搅打，感受一下分贝，我可以接受

步骤 4

比较浓滑的，加点枫糖。

步骤 5

2⃣️火龙果果昔

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步骤 6

步骤 6

材料一览

步骤 7

设置果蔬汁模式，看好时间，打30秒即可顺滑，无需走完程序。

菜谱创建时间：2022-05-21 11:22:36