明虾剪掉虾须,去掉沙线,加点盐和生粉抓匀,腌制十五分钟;
小碗中加入芥末、酱油、蚝油、盐、糖、水调匀备用;
锅中倒入比平时炒菜多一点的油,油热后加入虾翻炒至两面变色后再翻炒一分钟左右;
加入事先准备好的蒜蓉再翻炒两分钟;
倒入步骤二调好的料汁,翻炒均匀,出锅装盘即可。