❤️橄榄菜炒蚕豆

作者： 柠檬糖与富贵喵

用料

• 蚕豆 100克
• 橄榄菜 1勺

❤️橄榄菜炒蚕豆的做法步骤

步骤 1

剥蚕豆，先剥一层。

步骤 2

剥出种子如图，再剥一层。

步骤 3

如图，剥成这个样子就可以了，清洗一下。

步骤 4

锅中放底油，加入1勺橄榄菜。

步骤 5

炒制2-3分钟橄榄菜。

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步骤 6

步骤 6

加入洗好的蚕豆。

步骤 7

翻炒。

步骤 8

让橄榄菜包裹住蚕豆，加一碗水盖盖小火闷8分钟。橄榄菜够咸不用额外加盐。

步骤 9

撒上葱花出锅。

步骤 10

今日食❤️

菜谱创建时间：2022-05-18 13:49:33