小米藜麦番薯海参粥

作者： 芳华小铺

用料

• 海参 3只
• 小米 60克
• 姜丝 适量
• 藜麦 30
• 番薯 3小条
• 水（10-15倍） 1000克
• 盐 适量
• 葱花 小小
• 红枣 8颗

小米藜麦番薯海参粥的做法步骤

步骤 1

藜麦提前一晚上泡

步骤 2

小米淘洗干净备用

步骤 3

电饭煲放入水，倒入小米，藜麦，番薯，煮粥25分钟，再放入海参，红枣，葱煮1分钟，放入适量盐。

步骤 4

成品

菜谱创建时间：2022-05-18 07:08:36