牛肉切小块如图,用开水烫洗2遍后,再用清水将血沫冲洗干净,沥干水备用
西红柿洗净,切成橘子瓣,去根,备用
洋葱去皮洗净,切成如图方块形状 胡萝卜去皮转着圈切成菱形块 葱姜切片备好,干辣椒、大料、香叶、桂皮都准备好
土豆削皮后用刀一小块的掰开,转着圈掰也可以,这样土豆的切面不均匀容易入味
大萝卜洗净去皮,也要用刀一小块的掰开,转着圈掰也可以,这样的切面不均匀更容易入味
锅里加油铺满锅底后烧热,加入葱姜和干辣椒快速翻炒出香味后, 加入西红柿翻炒,将西红柿炒的软糯出汁后, 最后加入洋葱翻炒,将洋葱炒断生(半熟不熟状态)
加入胡萝卜继续翻炒至其断生
加入沥干水的牛肉块快速翻炒5下(如果是给小朋友吃牛肉不要翻炒,炒过的牛肉有点硬不容易炖烂)
加水没过所有食材(最好是加开水) 加1勺料酒、1勺生抽 大火烧至开锅后加入大料、香叶、桂皮 转小火慢炖1小时
炖满1小时后西红柿基本融化在汤里了 将大萝卜加入锅里,炖约15分钟至萝卜半透明 加入土豆块继续炖,将土豆炖到软糯约15分钟(根据土豆的品种决定时间,有的土豆特别容易熟)
炖1个半小时所有食材都熟了后,加入3勺盐搅匀后炖5分钟,这时可以根据自己的口味决定留多少汤汁 最后加入1/3小勺鸡精,出锅享受美味吧
1.鸡精可以不放的,看自己的口味 2.给小朋友吃的话,牛肉最好切成小小块儿,小朋友比较好嚼烂 3.牛肉可以不翻炒,下完牛肉直接加水,这样可以节省炖烂牛肉的时间 4.西红柿可以提前去皮的,我比较懒,所以都是下萝卜块之前将西红柿皮挑出来 5.可以用青萝卜和水果萝卜都是一样的,不一定非得选白萝卜