圆茄子1个切块,五花肉切片,柿子椒1个切块,西红柿1个切块,葱姜蒜沫(图中葱沫的一半,我多切了些还用在吃的菜)
茄子裹匀淀粉
锅中到适量油煎焦黄变软捞出,建议盖个锅盖,茄子会出水分导致崩油
茄子煎完后调一个碗汁,以火锅汤勺计量,我的茄子西红柿都大,所以我放的料多,根据自己食材增减料 生抽1勺、老抽半勺、醋1勺、糖1勺、盐适量、淀粉适量,水3勺,搅拌均匀备用
起锅倒底油,中小火,先下五花肉炒焦黄,煸出油脂,下葱姜沫炒香
倒入茄子、西红柿、柿子椒,炒至西红柿和柿子椒变软
倒入碗汁和蒜末,大火翻炒均匀,尝尝还需不需要调味,没问题就可以出锅了
我喜欢炒的黏糊糊的那种,拌米饭吃真的绝!