火腿肠切半圆形片,其他蔬菜切丁;
所有蔬菜丁在开水里焯2分钟左右;
蛋挞皮里面刷上番茄酱;
刷完番茄酱的蛋挞皮铺上火腿肠;
所有焯过水的蔬菜丁拌上20克沙拉酱和20克马苏丽芝士粒(可依照个人口味逐量添加);
蔬菜丁加入已放好火腿肠的蛋挞皮,铺上虾仁粒,最后铺上一层芝士碎;
空气炸锅170度10分钟即可。
1.此用量做12个刚好