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清热解毒【酿苦瓜】的做法

清热解毒【酿苦瓜】

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小赖同学的干饭日常
家婆种的苦瓜,打了果,摘了三根首次尝鲜。

用料

清热解毒【酿苦瓜】的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

苦瓜挖去中间的囊后切块,然后开水中加油烫一遍(变色就行)

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

五花肉剁碎加入调味料(耗油,生抽,淀粉,油,盐)搅拌

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

酿好

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

小火两面煎好,煎熟

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加水,加调味料焖煮

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

慢慢煮入味

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备出锅开吃

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

😋😋

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

🤗🤗

清热解毒【酿苦瓜】的小贴士

1.焖煮时间要够,这样才入味 2.苦瓜过一遍开水断生也减去一点苦味

菜谱创建时间:2022-05-15 09:20:46
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