虾皮焖冬瓜 安利给需要减脂的姐妹

作者： 陈西西-c

冬瓜加一把虾皮一起烧，又鲜又甜，冬瓜去水肿利尿，热量极低，减脂吃非常合适，做法超简单。

用料

• 冬瓜 500克
• 盐 3克
• 蚝油 1勺

虾皮焖冬瓜 安利给需要减脂的姐妹的做法步骤

步骤 1

冬瓜去皮后切小片。 起锅烧一点油，放一把虾皮或者虾米，爆出香味。

步骤 2

然后放冬瓜翻炒

步骤 3

炒一分钟左右，倒入没过冬瓜的温水，加一点盐和蚝油，盖上锅盖转中火焖煮。

步骤 4

大约四五分钟的样子，焖至冬瓜透明就可以了，撒上葱花蒜叶出锅。

步骤 5

超简单！

菜谱创建时间：2022-05-15 08:55:59