低脂版冰山熔岩

作者： 鹏吉妈

抖音真是个实用的平台，内脂豆腐版冰山熔岩搬运回来，嘴馋又怕胖的我跟风记录一下

用料

• 内脂豆腐 一盒（350克）
• 低脂黑巧克力 130克
• 可可粉 15克
• 0卡糖 适量

低脂版冰山熔岩的做法步骤

步骤 1

内脂豆腐用开水烫一下去豆腥味，我这里用了双份的量

步骤 2

一盒内脂豆腐+15克可可粉，放入搅拌机里打成糊

步骤 3

130克低脂巧克力隔水融化

步骤 4

步骤2和步骤3混合，加入0卡糖倒入盒子里，放入冰箱冷藏3小时以上

菜谱创建时间：2022-05-13 19:56:20