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杂粮饭保存
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作者:
静夜手作
家里只有自己吃杂粮饭,每天煮不现实。 用小盒子装,用保鲜袋分团各种尝试, 发现成团用微波炉加热不是过了变硬就是加热不匀。 试着用自封袋保存后终于找到了自己喜欢的方式。 分享一下,希望对你有用。
用料
燕麦
糙米
麦仁
藜麦
杂粮饭保存的做法步骤
步骤 1
煮好的杂粮饭放凉,装入自封袋。
步骤 2
放冰箱冷冻
步骤 3
取出后用各种方式弄碎(只是冰碎了)
步骤 4
碎了冰的杂粮是成颗粒的,每次取出需要的量后放回冰箱。
步骤 5
微波炉加热就可以啦
菜谱创建时间:2022-05-13 16:42:33
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