茄子洗好,用厨房用纸擦干水。然后把茄子切成条,加入适量淀粉,抓匀使每个茄子条的都能沾上一点淀粉。土豆削皮切块,青椒切块,擦干水。蒜切成蒜末,猪肉切成丝。
把茄子,土豆,青椒分别下锅油炸。茄子炸到炸软,土豆炸成偏粉的样子,青椒下锅炸十秒。
准备好调料(生抽、老抽、料酒、蚝油、味极鲜可选、老干妈可选),打开盖子方便取用。
起锅,加少许油,下蒜末翻炒,炒出蒜香味下入猪肉丝,炒至变色加入少许料酒给肉去腥。然后加入茄子继续翻炒。
加入土豆和青椒,同时加入蚝油,生抽,老抽,味极鲜酱油(可选),老干妈少许(可选)。翻炒一下就可以出锅啦!
一道美味的地三鲜炒肉就出锅啦
配上冰镇西瓜,是夏天的味道~