减脂版香煎鸡胸肉

作者： 只会烧一次第二次就不会了

用料

• 鸡胸肉 200克
• 料酒 1勺
• 生抽 1勺
• 蚝油 1勺
• 橄榄油 少许
• 黑胡椒 适量
• 欧芹 适量

减脂版香煎鸡胸肉的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉表面水分吸干、切片 加料酒、生抽、蚝油腌制

步骤 2

揉捏均匀后腌制10分钟

步骤 3

平底锅热锅加橄榄油，放入鸡胸肉平铺

步骤 4

两面煎制金黄后，根据自己喜好撒上适量黑胡椒、欧芹等香料

步骤 5

完成✅

菜谱创建时间：2022-05-11 21:35:04