一个鸡蛋打匀下锅炒散后盛出 胡萝卜切丁,和青豆一起下锅焯水后放在一边 虾切丁,少许盐和胡椒腌制 菠萝切丁(只留外面一圈柔软的,中间果芯太硬)
锅内放少量油,依次放入青豆,胡萝卜,鸡蛋,虾仁翻炒。 然后放入冷米饭炒散。 加入1g盐,锅边淋入半勺酱油
最后放入菠萝丁,关火炒匀出锅!