鸡肉香茹胡萝卜粥

作者： 小妞宝妮

预防贫血

用料

• 大米 杯
• 胡萝卜 根
• 鸡胸肉
• 青菜

鸡肉香茹胡萝卜粥的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉切片焯水

步骤 2

胡萝卜香菇焯水

步骤 3

鸡胸肉用辅食机榨肉沫，没有就用刀剁碎，胡萝卜香菇一样剁碎，锅里加少量油，小火炒鸡胸肉，加入胡萝卜香菇沫翻炒，

步骤 4

砂锅提前煲好粥，加入炒好的食材，小火慢煲20分钟

步骤 5

加入焯水的青菜，切碎放进去，一岁宝宝以上放点盐，宝宝吃了一大碗

菜谱创建时间：2022-05-06 15:08:52