0糖无添加•榴莲花胶奶冻

作者： satoukun

孕期嘴馋可以吃的补品

用料

• 花胶 3根
• 牛奶 适量
• 榴莲 2块
• 水 适量

0糖无添加•榴莲花胶奶冻的做法步骤

步骤 1

先把花胶泡发好，花胶泡发的方法也很简单，水开隔水蒸30分钟，然后放入干净无油的容器里加蒸馏水泡一天，上面两步都可以加姜去腥

步骤 2

然后就拿两三根花胶剪开小片放炖盅里，加适量水，仅仅没过花胶片即可，不要多了，然后放榴莲肉进去，隔水炖2小时

步骤 3

快炖好的时候开小奶锅把牛奶稍微煮一下，牛奶也是跟水差不多多就好，多了怕凝不起来，微微开的牛奶（边边冒泡泡的）倒入上一步炖好的花胶里搅拌一下，然后一起隔水炖30分钟

步骤 4

分装到布丁杯里放冰箱冷藏大概3-4小时，凝固了就可以来吃了

菜谱创建时间：2022-05-06 06:22:37