荞麦粉➕50克低筋粉,你可以用任意面粉,我用的冷轧椰子油(你可以用任何油)这一步别忘记调味和放小苏打。
我放的豆浆,因为对纯素食小伙伴更友好。
先混合成大颗粒状态,再加入黑芝麻
所有材料混合成面团,因不同品牌原料吸水性有所不同,如果手感还是沙沙的,捏不成团,就再稍微加10克~20克液体,少量多次。20克不能再多了哈,没有称就用小勺子,一次加一勺。
上面加一张油纸,擀薄(这一步用实验图,也顺便说明黑芝麻可以不加)
厚度大约在0.5厘米。
用饼干模具压出你喜欢的样子,并转移到垫了油纸的烤网上(烤盘也没问题)
没有模具就切小方块,不拘泥于形式
烤箱预热170度 上下火160度18-20分钟 这个温度和时间依自己家烤箱脾气设定。 ♥️有热风功能的,记得把热风开开。 ♥️到18分钟时开始观察上色情况,如果你擀的太薄,那么估计已经熟了 ♥️如果比我的厚,可能得注意要不要再加长时间。
这是最后定版的那一炉,边角料我搓成棒棒了,我是勤俭节约好少年😄
出炉后晾凉装盘,浅色的是咸味的,因为没糖上色浅,深色的有糖,同样时间上色会略深。酥脆可口,快去做了来交作业哈。
又再刷,补个图,这个饼干受到糖尿病患者一致好评哈。
用手就能做,不用上什么特别的工具霍霍面团,下手抓就行。