用盐搓鸡表面,清理干净,再冲水,斩,抓一些生粉
猪腰剖开,尽量除去肾白
切花刀,抓生粉,静置,冲水
下姜片一起炒
炒得锅温很高时,淋入3圈黄酒
加 滚 水
枸杞喝水
煲50min下枸杞,过5分钟关火
一定要去肾白