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青豌火腿肠炒虾仁

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作者: 果妈来观察
孩子喜欢吃清爽的菜,颜色好看又美味!确实儿子长得又高又壮,这和饮食关系很大,毕竟自家的基因并不高,必须在饮食上下足功夫!

用料

青豌火腿肠炒虾仁的做法步骤

步骤 1

备料。虾剥壳,去除虾线,加少许盐来腌制2分钟,然后抓洗几次,再加料酒,盐,少许胡椒粉腌制10分钟左右。肘花火腿肠切丁。姜蒜切丝。

步骤 2

豌豆焯水,冷水入锅,水开后2-3分钟断生即可捞出,用冷水冲洗沥干。

步骤 3

热锅后,放入干花椒粒,姜蒜丝炝炒出香,然后加入少许食用油炒制10秒,然后倒入虾仁,快速炒制,稍微变色,捞出备用。

步骤 4

锅里入少量油,翻炒豌豆和肘花火腿肠,喜欢吃耙耙的,可以再加水焖一会。

步骤 5

倒入虾仁,加盐和蚝油调味即可。

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步骤 6
步骤 6

成品出炉!

青豌火腿肠炒虾仁的小贴士

全程中火即可。用普通的火腿肠代替也可以,口感的话,肘花火腿肠肯定更有弹性和嚼劲!

菜谱创建时间:2022-05-01 12:40:41
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