减肥第三天

作者： 用食物记录生活

第三天，还是69.6。哭唧唧

用料

• 鸡蛋 一个
• 吐司 两片
• 山药粉 一杯

减肥第三天的做法步骤

步骤 1

今天摘樱桃去，早餐两片吐司，一个煎蛋，一杯山药粉。

步骤 2

中餐三个鸡爪，半片豆腐干，一小碗羊肉饸烙面。

步骤 3

晚上大餐，吃的不多。

菜谱创建时间：2022-04-30 22:15:16