低脂版❗️水果盘挞

作者： 史小壮

用料

• 鸡蛋 2个
• 牛奶 一盒
• 红薯 一个
• 燕麦 70克
• 玉米淀粉 20克
• 代糖 20克

低脂版❗️水果盘挞的做法步骤

步骤 1

这里是食材～

步骤 2

红薯上锅蒸熟

步骤 3

燕麦放入料理机中打碎

步骤 4

红薯蒸好后捣成泥

步骤 5

红薯泥中加入燕麦粉和适量牛奶，搅拌匀

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步骤 6

步骤 6

将红薯泥放进磨具中，四周压紧，放入烤箱180度10分钟定个形

步骤 7

布丁液：打入两个鸡蛋，加入牛奶，淀粉，代糖搅匀，过筛

步骤 8

盘挞皮定型后导入布丁液

步骤 9

烤箱180度20分钟

步骤 10

欧克～

步骤 11

摆盘，开炫～

菜谱创建时间：2022-04-30 13:34:57