糯唧唧银耳汤

作者： 小鱼妈妈琦琦

小中医料理药食同源的养生汤总有点独到之处吧～教懒人养生

用料

• 鲜银耳 1朵
• 红枣 16颗
• 枸杞 36粒
• 冰糖 按个人口味
• 糯米 1勺
• 食用水 适量

糯唧唧银耳汤的做法步骤

步骤 1

打开山姆app,极速达鲜银耳2朵～

步骤 2

摘下一朵鲜银耳，去根后撕下银耳花放入电饭煲，将配料表其他材料依次放入，加入适量养生水~按下精华煮

步骤 3

40分钟后，糯唧唧的银耳汤就做好了，适合季节交替比较干燥的时候服用，养阴润燥，一周两次。

糯唧唧银耳汤的小贴士

糯米是个关键成分哦，保证银耳汤糯唧唧不会清汤寡水～

菜谱创建时间：2022-04-29 00:13:16