无油无糖减脂甜品 芒果燕麦慕斯

作者： 糊肚蛋之菜鸟日记

哔哩哔哩拍屏 方便照做。 我长胖就是爱吃蛋糕慕斯这种高糖高油食品，这个方子无油无糖，可以低脂减肥。

用料

• 芒果 1个
• 酸奶 250克
• 吉利丁 15克
• 燕麦 50克
• 牛奶 200克
• 细砂糖或代糖 5克

无油无糖减脂甜品 芒果燕麦慕斯的做法步骤

步骤 1

1

步骤 2

2

步骤 3

3

步骤 4

4

步骤 5

5

展开全部

步骤 6

步骤 6

6

步骤 7

7

步骤 8

8

步骤 9

9

步骤 10

10

步骤 11

11

步骤 12

12

步骤 13

13

步骤 14

14

菜谱创建时间：2022-04-28 20:31:27