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低脂酱油素炒饭

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作者: einswhite
减脂期也可以食用的清爽素菜炒饭

用料

低脂酱油素炒饭的做法步骤

步骤 1

黄瓜切丁

步骤 2

干香菇泡发挤干水分后切丁,如果用的是蘑菇或者新鲜香菇可以免泡发。

步骤 3

木耳泡发切丝

步骤 4

热锅热油,下香菇木耳炒香。可以只放一小点油就好,为的是激发出香味,后续还要加水,不会糊锅。

步骤 5

炒香后,加入少许水,焖一会儿。然后加入青瓜丁,翻炒至断生。加入酱油和剁椒,如果有新鲜小米辣可以放,会更鲜香。

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步骤 6
步骤 6

还有些许水分的时候加入米饭,翻炒均匀。如果更喜欢烩饭口感,可以在水分比较多的时候加入,汁水收干后即可出锅。米饭颗颗分明,香菇吸饱汤汁的口感很好,快去试试吧!

菜谱创建时间:2022-04-25 19:47:14
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