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轻食减脂餐丶便当Day15

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打卡~

用料

轻食减脂餐丶便当Day15的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉切小块前一晚黑胡椒,盐🧂腌制,冷藏备用; 早上平底锅煎熟;

步骤 2

土司片🍞用平底锅稍微烤一下,会脆脆的比较好吃,切小块备用;

步骤 3

蟹肉棒切条,紫甘蓝,苦菊洗干净切丝, 水果黄瓜削皮,切小块; 小番茄对半切; 加入亨氏的小轻纯沙拉酱,没有负担多加了一点…😜

步骤 4

拌匀就好啦,看着少,吃完真的很饱腹~

菜谱创建时间:2022-04-24 13:04:46
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