将胡萝卜、土豆切块蒸熟
黄瓜切片、洋葱切丁,加盐腌制20分钟
将蒸熟的胡萝卜、土豆、白煮蛋用压泥器压碎
腌制好的洋葱、黄瓜捞出与胡萝卜、土豆、鸡蛋泥混合,加入适量黑胡椒粉、一杯酸奶、适量色拉酱、午餐肉丁拌匀即可装盘