蔬菜可根据自己喜好放，我是家里有什么就放了什么，这些菜放了两个鸡蛋
粗细玉米面都可以放一点，我这些菜放了大概三把，凉拌均匀，放入十三香，盐，一点点生抽调味儿
汆成团子，大小随意
放在干玉米面上来回滚动，保证整个团子都沾上玉米面
这样，裹好了
放进蒸锅里，准备蒸，全程中大火，15到20分钟就可以了，根据团子的大小，调整时间，我这个冷水上锅蒸了20分钟
出锅啦，香喷喷，一股玉米面的味道
超好吃啊，还不长肉，集美们做起来吧～家里老人小孩都爱吃，营养还均衡。