用APP打开

生酮披萨饼底

345人浏览 16人收藏 1人做过
APP中查看更多做法
这是试验品,虽然已经把它做过披萨饼,但还没到满意的程度,下回再修改。 另外这是我为了消耗奶油奶酪和黄油而玩的游戏,并非都得这么做饼底的,不过味道还不错。 下一个方子就写把它做成披萨的过程。

用料

生酮披萨饼底的做法步骤

步骤 1

湿料除鸡蛋和水以外隔水融化,基本顺滑后打入鸡蛋,手动混合打匀

步骤 2

干料搅拌均匀,加入步骤一的湿料中搅拌吸收均匀后,再加入水继续搅拌吸收均匀,这时材料偏湿的,并不能成团,暂时称呼它为"泥泥"吧

步骤 3

把这些混合的"泥泥"放入不沾烤盘,我用的是三能金色烤盘,方形的,压平,感觉够一层薄披萨饼底的厚度,预热烤箱170度,烤箱中下层,30分钟左右。

步骤 4

烤完温了后切成4片,一个人吃的话,可以做4次披萨

步骤 5

不是蓬松的,有点实,有点弹性

展开全部
步骤 6
步骤 6

饼底反过来长这样

步骤 7

正面是这样的。

步骤 8

4片饼底的净碳、蛋白质、脂肪、卡路里情况。

菜谱创建时间:2022-04-21 20:08:28
打开App收藏