用APP打开

低脂高蛋白的开胃减脂餐

452人浏览 27人收藏 0人做过
APP中查看更多做法
作者: 莱沫
减脂营养又解馋,更主要是快手简单,还等什么,果断做起!

用料

低脂高蛋白的开胃减脂餐的做法步骤

步骤 1

食材: 1.西红柿切小块儿 2.牛肉卷 3.豆腐切块儿

步骤 2

牛肉卷焯水,豆腐焯水,

步骤 3

锅中油热,下西红柿,+盐、少许白糖,将西红柿🍅炒软,+清水、豆腐,煮5分钟,

步骤 4

再加入牛肉卷,+生抽、蚝油调味,咕嘟几下,搅匀即可出锅。

菜谱创建时间:2022-04-21 12:51:14
打开App收藏