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5分钟!减脂一人食~欧芹土豆蒸鸡腿(煮蛋器)

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作者: 是馒头吖
无水无油,五分钟准备就能吃,有肉有主食~超级简单健康!

用料

5分钟!减脂一人食~欧芹土豆蒸鸡腿(煮蛋器)的做法步骤

步骤 1

土豆去皮切块,鸡腿洗净。 分层撒料。容器底部撒一层,然后铺土豆。土豆上面撒一层,放鸡腿。鸡腿上面再撒一层料。 不嫌麻烦的可以把鸡腿提前腌制20分钟。

步骤 2

煮蛋器里加水做开。然后放鸡腿盘子。 蒸15-20分钟,闷3分钟。 中途打开看看下面的水是不是快烧干了,快干就加点水,顺便可以把鸡腿翻个身。

步骤 3

出锅!! 无水无油蒸就可以。鸡腿自己出水出油,就把土豆蒸熟了。 (我这里面的汁有蒸蛋器上面的蒸馏水,所以比较满了)

菜谱创建时间:2022-04-20 12:49:12
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