今天安利一款清爽低卡蔬菜卷

作者： 仪妈厨房笔记

安利一款清爽低卡蔬菜卷，把春天卷起来，让我们瘦成一道闪电，迎接炎热的夏天！

用料

• 玉米 1根
• 胡萝卜 1根
• 包菜 1个
• 粉丝 1把
• 瘦肉 200克
• 生葱 2根
• 虾皮 1勺
• 盐 1匙
• 鸡精 1匙
• 馄炖皮 40张

今天安利一款清爽低卡蔬菜卷的做法步骤

步骤 1

食材洗净，切好，粉丝提前泡好

步骤 2

肉剁成碎末

步骤 3

炒香蒜末，虾皮

步骤 4

把食物全倒进去

步骤 5

炒断生加入调料

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步骤 6

步骤 6

盛出晾凉备用

步骤 7

馄饨皮3边沾水对折捏好

步骤 8

水开上锅蒸3分钟即可

菜谱创建时间：2022-04-18 13:41:24