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海鲜罗宋汤,低DI简易料理

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作者: zx79025

用料

海鲜罗宋汤,低DI简易料理的做法步骤

步骤 1

1 將洋葱和蒜頭放入主鍋,以5秒/速度5切碎,利用刮刀棒將材料刮至主鍋底。 2 加入橄榄油,以5分/Varoma/速度1爆香。 3 加入芹菜和牛蕃茄,以 5分/Varoma/反转速度1拌炒。

步骤 2

4 加入高麗菜、雞高湯、蕃茄糊和月桂葉,以20分/100℃/反勺烹煮。 5 加入蟹腳、花枝、蝦子、鹽和義大利綜合香料,以2分/100℃/反勺烹煮。 6 打開主鍋蓋,將觸魚片平鋪在湯上,用刮 刀棒將網魚片壓浸到湯,加入小蕃茄,以2分/100℃/反转速度4烹煮。將湯盛入湯碗,最後放上巴西利葉,撒上黑胡椒粉,即可享用。

菜谱创建时间:2022-04-17 18:54:50
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