南瓜和胡萝卜切成花生米大的小块
米饭清水淘洗一下，洗去表面的淀粉（我自己喜欢不太粘稠的米浆，如果不介意或者怕麻烦完全可以省略这一步）
食材全部丢进迷你破壁机，加水到热饮刻度线，因为食材都是比较软的，我用的是“燕麦奶”选项，开始制浆
完成。