如果你经常熬夜，一定要试试这款熬夜回血 茶。

作者： 安静的爱你

不知道有没有人跟我一样，经常都在大晚上吃瓜导致黑眼圈越来越重，脸也越来越蜡黄了。这款补气养血，还不上火的养生茶速度给自己安排上了!

用料

• 红枣 2颗
• 玫瑰 5朵
• 黄芪 3克
• 麦冬 3克

如果你经常熬夜，一定要试试这款熬夜回血 茶。的做法步骤

步骤 1

玫瑰花5朵

步骤 2

红枣2个（记得去核）

步骤 3

麦冬3克

步骤 4

黄芪3g

步骤 5

把它们放入养生壶，煮5-10分钟。

展开全部

步骤 6

步骤 6

完成

如果你经常熬夜，一定要试试这款熬夜回血 茶。的小贴士

经期量大的可以在经期停一下，量少可以喝。一个礼拜喝3次。这款茶非常适合月经后一周喝，是补气血的黄金周。经常熬夜吃瓜的姐妹也可以喝起来!

菜谱创建时间：2022-04-12 21:57:42