猪心安眠汤

作者： 学会烹调就可以孤独终老

一个好朋友近段时间睡眠质量差，收集了一个广式靓汤煲法，帮朋友改善睡眠，运用广东式老火靓汤的形式煲，别有一番风味。

用料

• 猪心 半个
• 酸枣仁 10克
• 红枣 8个
• 茯苓 4克
• 玉竹 3克
• 甘草 2克
• 百合 6克
• 枸杞 2粒
• 桂圆 3克
• 去心莲子 3克
• 桑葚

猪心安眠汤的做法步骤

步骤 1

材料准备好，洗干净，放入煲里先煲

步骤 2

猪心清理干净，后放

猪心安眠汤的小贴士

桑葚可下可不下，我为了不影响食欲，没下

菜谱创建时间：2022-04-11 18:32:55