去菜市场买鲈鱼之类的没有细刺的鱼,让商家处理好,可以要求切片,这样后面就比较简单。
将鱼肉片和带鱼骨的部分洗净分开放两个碗里,加小葱根部、料酒和盐抓匀腌制备用。腌制好后,可以把葱都挑出来,然后鱼肉里面加胡椒粉和淀粉拌匀挂糊备用。
处理配菜。青菜可以随意,是垫底的,洗净处理好。接着是干辣椒,要切成段,然后和花椒一起加水浸泡。然后小葱去掉根部,白色部分用来腌制鱼肉鱼骨,绿色部分切长段备用。
热锅倒油,下鱼骨鱼头煎至两面金黄,然后捞起来备用。
继续热锅倒油,下姜蒜末豆瓣酱少许辣椒粉炒香出红油,接着加水煮开,入味后用细网兜把渣渣捞干净,再放入煎好的鱼骨继续煮。
等汤色变白后,加入青菜烫熟,就可以和鱼骨一起全部捞出来放在碗底备用。
最后一定要大火,下入腌制好的鱼肉片,煮熟以后全部倒进碗里,然后在最上面铺上小葱段。注意煮的时候不要动作大了,不然鱼肉会碎。
最后一步浇滚油。可以先在锅里多到点油,烧开后加入泡好的干辣椒花椒,注意要沥干水分,然后搅和一下迅速出锅,淋在小葱段上,就大功告成了。