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快手减脂餐 鸡胸沙拉鹰嘴豆
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作者:
NymphaeaBai
鸡胸腌30min ;调料随意 洋葱 西红柿 青椒 黄瓜 香菜 切丁 熟鹰嘴豆 紫甘蓝丝 用海盐 苹果醋 柠檬 橄榄油拌 最后用生菜包裹 食之
用料
鸡胸肉
块
黑胡椒
勺
料酒
勺
生抽
勺
盐
克
白胡椒
橄榄油
蒜
快手减脂餐 鸡胸沙拉鹰嘴豆的做法步骤
步骤 1
洋葱 西红柿 青椒 黄瓜 香菜 切丁 紫甘蓝丝 鹰嘴豆熟 用海盐 苹果醋 柠檬 橄榄油拌
步骤 2
煎鸡胸
步骤 3
生菜裹
菜谱创建时间:2022-04-08 19:25:15
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