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零失败减脂版粘豆包!

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用料

零失败减脂版粘豆包!的做法步骤

步骤 1

蒸和煮其实都可以,只要不干不过软,有一定黏性就能成型。

步骤 2

如果怕麻烦,可以在蒸豆米的时候直接把干果类的放进去一起蒸了(我分开蒸是喜欢吃有点嚼劲的干果,放一起蒸时间久干果会很烂),一起蒸的话二次蒸(成型的步骤)的时候就减少时间,10分钟就可以。

步骤 3

滚糯米粉的时候团子粘点水用手滚湿(或者一次性手套上粘点水将团子滚湿),再滚上糯米粉,多裹几次,捏实。蒸20分钟即可。

步骤 4

蒸煮时间是根据你泡豆的情况和蒸煮工具决定的,对我而言这都很灵活,自己把握时间就好。

步骤 5

糯米粉加太多了热量也上去了,我是有控制没放那么多,但也不能太少,我做了25个,所有总共用了150g糯米粉。

菜谱创建时间:2022-04-08 12:02:08
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