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小米锅巴-减脂期嘴馋小零食

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作者: Doh_代小花
抖音学的稍稍改进了一下

用料

小米锅巴-减脂期嘴馋小零食的做法步骤

步骤 1

小米洗净,用口大一点的容器,米铺的薄一些 水可以稍稍和米一平。

步骤 2

水开上锅蒸25分钟。

步骤 3

加面粉,我加了点玉米面粉,鸡蛋,盐,胡椒粉,核桃油。

步骤 4

一定要加一点白面,要可以揉成团的样子,不然不粘的。

步骤 5

铺在硅油纸上,擀面杖抹油,擀平,擀薄。

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步骤 6
步骤 6

用刀,压出小块块。

步骤 7

我用的微波炉,烤红薯的模式, 一共需要十多分钟吧,看情况,别糊了。

步骤 8

中间加点辣椒粉,孜然粉之类的调味料。

步骤 9

烤好之后按照压好的缝隙掰开。

步骤 10

一定要凉凉,凉透了装进密封袋。

步骤 11

我的面粉加的不是特别多,估计都不够80克,咬起来挺费劲的,但是很香,一个可以( ̄~ ̄)嚼很久~~很久~~~。

菜谱创建时间:2022-04-06 16:31:00
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